Azi vreau să pornesc un nou serial, de data aceasta aici, pe blog, în scris.
Este vorba despre o serie de mesaje pe care viitorii părinți sau, de ce nu, proaspeții părinți, ar fi bine să le evite.
De ce?
Pentru că, desi la prima vedere par nesemnificative, anumite mesaje se transformă în adevărate tatuaje mentale de magie neagră, adevărate drumuri de viață otrăvite sau, dacă vreți, în adevărate profeții care îi urmăresc pe oameni țoață viața.
Stiu că pare aiurea și că unii vor spune: ce prostie, de parcă eu n-am primit un asemenea mesaj și uite ce bine sunt.
Și îmi asum asta.
Cu toate acestea, vreau să vă spun că lucrez zilnic cu aceste mesaje și le văd peste tot.
Ele sunt cât se poate de vii, de prezente, iar efectele sunt de cele mai multe ori traduse prin anxietate, vină, rușine sau chiar depresie.
Azi vă propun să vorbim despre cel mai toxic mesaj cu care mă confrunt în ședințele de consiliere: ''Nu ești bun de nimic!''
Este, după părerea mea, otrava supremă! Copilul, la vârsta la care recepționează acest mesaj, de obicei până la vârsta de 6-7 ani, nu știe să îl traducă corect și nici să interpreteze starea psihică a părintelui emitent.
Ce înseamnă asta?
Că îl recepționează din plin!
Este primul contact cu rușinea!
O otravă care îl vă urmări țoață viața, indiferent de mecanismele de apărare pe care le va dezvolta.
Am văzut oameni ce par perfect funcționali din punct de vedere social: au afaceri, au bani, au influență însă, în spate, au aceasta profeție.
Ce fac? Fie ajung să-și saboteze afacerile, dezvoltând adictii de jocuri de noroc sau droguri; fie își distrug relațiile și apoi caută validare de la cât mai multe persoane de sex opus, fie intră în depresie în momentele de dezechilibru.
Nu săriți la fenta supracompensării.
La interior, profeția: nu ești bun/a de nimic lucrează. Fix că apa mării - încet, dar cu precizie de ceas elvețian.
Ce se întâmplă în cele mai multe cazuri întâlnite până acum?
Oamenii încearcă să se lupte cu aceasta profeție, să dovedească contrariul.
Paradoxul?
Cumva ajung să confirme profeția!
Cu ce vine la pachet acest: nu ești bun/ă de nimic?
Cu un alt mesaj și mai dureros: nu meriti să fii iubit/ă.
Mai are sens să vorbim despre ce distorsiune cognitivă se activează la primul eșec?
''M-a părăsit, deci nu merit să fiu iubit/ă''.
Sună cunoscut?
Avem un adevărat evantai de distorsiuni: gândirea de tipul totul sau nimic, suprageneralizarea, tragerea de concluzii (negative), minimizarea pozitivului, personalizarea sau auto-blamarea (m-a părăsit pentru că nu merit să fiu iubit, deci sunt un ratat).
Ce induc toate aceste distorsiuni?
Un ciclu mental toxic, un derdeluș al suferinței.
Deci, pe scurt, o confirmare a profeției!
Ce scrie mare pe acest mesaj? Deficienta!
Este ca la usile alea de toaletă pe care scrie DEFECT!
Să nu vă mire că anumite persoane care poartă pe umeri această profeție dezvoltă o doză serioasă de narcisism!
Este un mecanism supercompensator de adaptare la durerea acestei profeții.
Dacă ar fi să mergem profund, la fondul problemei, persoanele care poartă această profeție otrăvită au o părere fundamental proastă despre sine!
Și, fie se refugiază în depresie; fie fug în zona adictiilor - băutură și jocuri de noroc; muncă sau sex; jocuri video etc...
Așa încearcă să-și aline durerea de a se simți complet nedemni/e.
Din păcate, este o ruletă rusească și este doar o chestiune de timp până când revin la sentimentul de bază: NU MERIT! NU SUNT BUN!
Nu aveți idee ce înseamnă pentru un băiat să primească profeția asta de la mama lui!
De ce spun asta?
Deoarece mama este primul model de interacțiune cu femininul!
Or dacă matricea de bază iți arată că nu ești suficient de bun pentru ea, vei duce această otravă în toate relațiile tale!
Mai mult, în cazul acestei profeții otrăvite se mai dezvoltă ceva: invidia și gelozia! Da, ați citit bine. Persoanele care nu se consideră suficient de bune, au tentația de a se compara în mod defavorabil cu alti oameni.
Sau, pe românește: ai senzația că alti oameni sunt mai buni ca tine și, evident, la un moment dat, atunci când partenerul/a te va cunoaște cu adevărat, va pleca spre o ofertă mai bună. Partea proastă este că în relații veți alege fix persoanele menite să vă țină vie profeția!
Iar de aici se dezvoltă o serie întreagă de probleme care nu vor face altceva decât să vă adâncească sentimentul deficienței. Nu vă jucați cu acest gen de profeții!
Decât să ajungi să îi spui copilului că nu e bun de nimic, mai bine te gândești de două ori înainte să alegi să devii părinte!