Te-ai gândit vreodată cum s-au întâmplat despărțirile tale?
Ai rupt sau ai încheiat relațiile?
Nu, nu e același lucru.
Să-ți dau un exemplu: ieri, dimineață, la Antena Stars, am comentat o știre despre o duduie care, deși nu se mai află într-o relație cu un individ, cât de cât cunoscut, continuă să bage bățul prin gard.
Evident, individul este cu altcineva 🙂
Ce e asta?
Simplu: relație neîncheiată!
Ar fi foarte important să înțelegem câteva lucruri elementare - după despărțire este musai să rezolvăm și să incheiem relația!
De ce?
Ca să nu rămânem agățați de un hoit care produce emoții urât mirositoare și răni inutile.
Ce înseamnă să închei o relație?
Să analizezi ce a fost bun și ce nu a fost bun, să tragi concluziile, să accepți ideea că s-a terminat, să-ți igienizezi emoțiile astfel încât să nu mai vorbești despre asta - apropo, nimic nu e mai nașpa ca momentul ăla când cunoști pe cineva și îți rupe creierii cu povești, comparații, amintiri etc din fosta relație.
Da, persoana aia a rupt o relație, însă nu a încheiat-o!
Și e plin de oameni care fac asta.
Pe unii îi vezi agățați de hoituri emoționale după ani și ani de zile, timp în care foștii/ele au trecut mult și bine mai departe.
Drept urmare, încheierea unei relații trebuie să urmărească 3 scopuri: sănătos, moral și constructiv.
Adică ești pregătit/ă să mergi mai departe, fără să cari în spate saci de lături.
Următorul partener nu are de ce să îți suporte ție poveștile din trecut.
Trecutul este exclusiv problema ta, ca și rezolvarea lui.
Un singur om te poate ajuta să rezolvi problemele trecutului - psihoterapeutul!
El și doar el!
Nu părinții, nu prietenii și, în niciun caz, noul partener!
Sigur că suportul celor apropiați este important, însă e bine să conștientizăm faptul că ei nu sunt terapeuți!
Încheierea relațiilor este foarte importantă pentru propria igienă emoțională.
Este absolut necesar să nu intrăm în relația următoare cu balast emoțional.
Îl vom pune în cârca următorului partener și omul ăla nu merită asta.
Ăsta este unul dintre motivele pentru care, după o despărțire, este bine să-ți dai timp pentru igienizare, iar asta înseamnă să intri în contact cu tine, să-ți pui viața în ordine.
Care este scopul?
Pregătirea unei noi relații în care să poți realiza cele 3 obiective: sănătos, moral, constructiv!
E simplu.
A plecat?
Dă-i pace! Asta a ales.
Nu vei rezolva nimic dacă bagi bățul prin gard.
Ție îți faci rău!
Merită?
După despărțire, sarcina ta nu este să arăți cu degetul, să te revolți.
Sigur, în primele zile poți face asta. E firesc să existe zone de furie, indignare etc...
Să rămâi însă în starea asta mai mult timp - luni și ani de zile -, ei bine, asta nu mai e normal.
După despărțire, sarcina ta este să vezi cum te igienizezi astfel încât să nu îți avariezi viața și să te pregătești pentru următoarea provocare.
Câți fac asta?
Greu de spus!
Eu am cunoscut destui oameni care, în loc să-și plângă de milă, s-au centrat rapid pe soluții.
Așa cum am cunoscut oameni care și-au transformat despărțirea în drama vieții lor.
Ce credeți că s-a întâmplat cu ei?
Primii au reușit să meargă mai departe în noi relații, cu șanse de stare de bine; iar ceilalți și-au făcut rău, rămânând agățați de niște povești demult terminate.
În concluzie, tu ți-ai analizat relațiile?
Ce s-a întâmplat în viața ta: le-ai rupt sau le-ai încheiat?
Foto Credit: therefinementblog.com/