Eu cu ce mă îmbrac?
Este o întrebare pe care o întâlnesc frecvent în cercul meu de prieteni.
În vremurile actuale, moda a devenit un veritabil generator de anxietate.
Pe bună dreptate.
În condițiile în care marii giganți ai Internetului – Google sau Facebook – știu fiecare mișcare pe care o faci online, este normal ca atunci când cauți, să zicem, o pereche de jeans, imediat, blogul tău, pagina de Facebook sau orice altă pagină de Internet pe care o deschizi, să fie bombardate cu oferte la… jeans!
Pe acest fond, la care adăugăm super-reducerile de sezon, plus schimbarea colecțiilor de 2-3 ori pe an, plus colecțiile din intersezon, ‘cum mă îmbrac?’ a devenit o reală exprimare a anxietății.
Toată lumea vrea să fie ‘fit in’, presiunea fiind imensă.
Îmi aduc aminte o discuție pe care am avut-o cu o prietenă, care spunea că la ultima vizită efectuată în Asia, a văzut o pereche de pantofi de brand, care costa 1200 de euro.
Pentru ce își dorea acei pantofi?
Pentru că îi văzuse în picioarele unei actrițe celebre.
Fenomenul este extrem de răspândit, se numește the spotlight effect și ajută brandurile să prospere.
Numai că cei care pică în plasa acestui fenomen devin deprimați și triști.
Revenind la prietena mea, i-am spus calm:
- Poate că pantofii respectivi te fac să te simți bine la prima sau a doua purtare. Însă, ar fi să iei în calcul câteva aspecte:
1. Oamenii din jur ar trebui să știe ce model sunt, deci ai nevoie de un anturaj cu dare de mână. Altfel, riști să obții efectul contrar, adică să ți se spună că pantofii sunt oribili și atunci sunt tare curios să văd ce se întâmplă cu stima ta de sine?
2. Să înțelegi că purtând acei pantofi nu te transformi în vedeta X.
3. Că vedeta cu pricina a primit pantofii ăia, plus o sumă de bani pentru ca femei ca tine să îi cumpere.
Sigur că prietena mea s-a supărat puțin, însă sper că a înțeles ce înseamnă the spotlight effect și cam ce rol au comportamentele de suprafață.
În plus, i-am mai pus o întrebare: ‘mai ții minte cum ai fost îmbrăcată miercuri, acum două luni și jumătate? Te rog să-mi răspunzi fără să te uiți în telefon!’
Evident că nu știa!
Și atunci, pentru ce toată goana asta după imagine?
Dacă tu nu mai ții minte ce ai purtat, crezi că ceilalți mai țin?
Crezi că le pasă?
Nici măcar nu știu cum te cheamă!
Drept urmare, întreb din nou: pentru ce nebunia asta cu a fi în trend?
Dacă privim la oamenii cu adevărat bogați, vom observa faptul că, cel puțin din punct de vedere vestimentar, sunt caracterizați de minimalism.
Mark Zuckerberg este un exemplu, Steve Jobs este altul…
Vorbim despre miliardari care nu sunt în trend, ei prezentând lumii ceea ce sunt, deci idei și proiecte, nu imagine.
La ce ne ajută acest minimalism?
Cum ar fi ca, începând de mâine, să începi să porți tricouri negre?
Doar tricouri negre?
Sau tricou bleu-marin?
Să zicem că ai 10 tricouri negre și 10 bleu marin.
Și le rotești între ele.
Ce se întâmplă cu timpul pe care îl pierzi în fața dressingului?
Nu cumva îl câștigi și îl trimiți în ceva ce contează cu adevărat?
Ba da!
Haideți să analizăm puțin câteva avantaje ale acestui minimalism. Le-am gasit pe Forbes si mi se par foarte misto.
1. Reduci timpul decizional.
Știți cum se pune – mai multe opțiuni = nicio opțiune, iar știința a dovedit deja acest lucru. Cu cât stai mai mult în fața dulapului de haine, cu atât devii demotivat, anxios și nervos. În plus, dacă faci asta zilnic, este posibil ca la un moment dat să devii obosit tocmai din cauza deciziilor.
Anularea sau reducerea acestor ‘optiuni’ duce la eliberarea de energie mentală pentru activități care chiar contează.
2. Pierzi mai puțin timp
Fie în fața oglinzii, fie încercând să găsești ținuta perfectă pentru ziua respectivă. Astfel, stând mai puțin în fața oglinzii, reușești să-ți eliberezi timp pentru, să zicem, 20 de minute de mișcare sau pentru 20 de minute de lectură sau pentru 20 de minute de… orice vi se pare benefic.
3. Mai puțin stres Pregătirea pentru ziua de muncă sau pentru un eveniment nu ar trebui să fie un factor de stres. Drept urmare, o garderobă mai mică înseamnă stres mai puțin.
4. Mai puțină energie consumată
Alegerea hainelor pe care le vei purta în fiecare zi este un proces extrem de energofag atunci când garderoba ta este cât o garsonieră. În schimb, o garderobă mică, capsulată, este mult mai ușor de manageriat și îți oferă mai multă satisfacție.
5. Afli ce îți stă bine și repeți
Este simplu și eviți gafele vestimentare. Or, câtă vreme te îmbraci cu ceea ce îți stă bine, șansele de a te simți bine cresc.
Iată doar 5 dintre avantajele minimalismului vestimentar.