igiena emotionala
Rupi sau închei relația?
Te-ai gândit vreodată cum s-au întâmplat despărțirile tale? Ai rupt sau ai încheiat relațiile? Nu, nu e același lucru. Să-ți dau un exemplu: ieri, dimineață, la Antena Stars, am comentat o știre despre o duduie care, deși nu se mai află într-o relație cu un individ, cât de cât cunoscut, continuă să bage bățul prin […]
Zâmbetul se vede, starea psihică nu!
Zâmbetul se vede, starea psihică nu! Tocmai din acest motiv, oamenii investesc mult în dinți și mai nimic în sănătatea psihică. De câte ori nu v-ați îndrăgostit de un zâmbet superb și ați fost dărâmați de deranjul psihic al persoanei respective? Vedeți? Suntem obișnuiți să apreciem exteriorul, superficialul, ambalajul, fără să dăm atenție profunzimilor.
Tu ești sănătos la cap?
'Nu mi-am dat seama, dar era cu capul rău de tot', 'Nu era sănătos la cap! Cum de nu mi-am dat seama?', 'O dementă', 'Un idiot' etc.. De câte ori ați auzit astfel de formulări? De câte ori ați folosit, de-a lungul anilor, astfel de formulări? Nu trebuie să-mi răspundeți, toți am făcut-o la un […]
Cum scapi de tarele trecutului?
Este o întrebare care îi macină pe mulți! Pe bună dreptate. Din nefericire, noi, oamenii, avem un talent extraordinar de a căra traume, luându-le cu noi din relație în relație. Acum, gândiți-vă că vă aflați în bucătărie, ați gătit pește și vreți să faceți un grătar de pui, dar nu curățați masa de lucru de […]