Zâmbetul se vede, starea psihică nu! Tocmai din acest motiv, oamenii investesc mult în dinți și mai nimic în sănătatea psihică. De câte ori nu v-ați îndrăgostit de un zâmbet superb și ați fost dărâmați de deranjul psihic al persoanei respective? Vedeți? Suntem obișnuiți să apreciem exteriorul, superficialul, ambalajul, fără să dăm atenție profunzimilor.
Tag: ajutor iubesc si doare
Înainte să arăți cu degetul…
‘Bărbatii proști au mai multe pretenții de la femei’, tuna aseară o doamnă într-un comentariu. ‘De unde știți?’, am întrebat-o. ‘Ati umblat cu proști? Oare cum ați reușit să-i atrageți?’. Încă aștept un răspuns. Sunt tare curios prin ce aliniere eronată de planete sau prin ce ghinion îngrozitor a reușit această doamnă să aibă parte […]
Cum pot să am un an mai bun?
Bine v-am regăsit! La Mulți Ani! Am revenit cu forțe proaspete și îmi doresc să începem anul cu o discuție despre cum putem să avem un an mai bun? Așa cum știți, la fiecare final/început de an, oamenii își fac tot felul de promisiuni: ‘la anul mă apuc de sport’, ‘la anul îmi caut iubirea’, […]
Emoțiile sunt ca o partitură
‘Emotiile sunt ca o partitură pe care trebuie să înveți să o citești dacă vrei să o interpretezi’, este o idee care mi-a venit în cap ieri, după ce am primit o poză superbă de la una dintre cititoare. Cartea ‘Ajutor! Iubesc și doare! Ghid de igienă emotională’ apărea pe clapele unui pian, iar partitura […]
Tu ești sănătos la cap?
‘Nu mi-am dat seama, dar era cu capul rău de tot’, ‘Nu era sănătos la cap! Cum de nu mi-am dat seama?’, ‘O dementă’, ‘Un idiot’ etc.. De câte ori ați auzit astfel de formulări? De câte ori ați folosit, de-a lungul anilor, astfel de formulări? Nu trebuie să-mi răspundeți, toți am făcut-o la un […]
Ce să faci/ ce să nu faci
Ne apropiem de finalul unui nou an. Fac pariu că rețelele de socializare se vor umple de bilanțuri, analize și rezoluții. Aseară, în timp ce mă întorceam de la cursuri, mă gândeam la povestea asta cu bilanțurile. Oamenii, în general, vor să vadă doar reușitele, ceea ce, să nu mă înțelegeți greșit, nu e rău […]
Putem fi fericiți?
Putem avea această stare de bine pe termen lung? Este posibil ca în această lume, nebună pentru unii, periculoasă pentru alții și interesantă, poate, pentru puțini, să reușești să-ți construiești o stare interioară-mentală și emoțională-care să fie constant pe plus? Cum facem asta?
Cum scapi de tarele trecutului?
Este o întrebare care îi macină pe mulți! Pe bună dreptate. Din nefericire, noi, oamenii, avem un talent extraordinar de a căra traume, luându-le cu noi din relație în relație. Acum, gândiți-vă că vă aflați în bucătărie, ați gătit pește și vreți să faceți un grătar de pui, dar nu curățați masa de lucru de […]
Ajutor! Iubesc și doare!-o nouă carte, o nouă călătorie
Doamnelor și domnilor, am plăcerea să vă anunț faptul că ne apropiem de lansarea unui nou titlul. Este vorba despre ‘Ajutor! Iubesc și doare!’, un veritabil ghid de igienă emoțională. De data aceasta este vorba despre o muncă de echipă, pe acest drum în lumea emoțiilor fiind însoțit de Gabriela Dumitriu – psihoterapeut integrativ și […]
Este trist să aștepți siguranță emoțională de la altcineva!
‘Femeia vrea stabilitate emoțională. Lucruri materiale știe să-și ofere și singură’. Asta mi-a scris ieri cineva. O doamnă, firește! Sincer, m-am întristat. Și vă spun imediat de ce. Până să răspund, mărturisesc faptul că mi-a trecut prin cap să-i răspund așa: păi dacă este capabilă să-și ofere singură lucruri materiale, de ce nu poate să-și […]